お正月後太り

朝のTV番組で 「お正月太りをながら家事で解消しよう!」って~のをやってた!

要はダラダラ家事をするのではなく

ちょっとつま先で立ったり 足を後ろに蹴りあげたり 必要以上にウエストを捻ったりするだけで

シェイプアップできますよ~~♪

・・・魅力的な内容の特集だったが



年末、年始はハッキリ言って

10日間近く 朝・昼・晩の食事と食器洗い

掃除洗濯はいつもの倍

超ハード過ぎて たくさん食べたのに逆に痩せたくらい


それが通常生活に戻ってから 

まずい事に・・・

食欲が止まらない

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今日もチャマと「牡蠣のクリームパスタ」(湯気で画像がボケた!)

ラーメンどんぶりいっぱい近く食べちゃいました(T_T)

わお!雪ハネ手伝わなくちゃ!!
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by wrinkle52 | 2013-01-11 20:53 | 日々のこと